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本期节目主要内容:1、原料:海鲈鱼大葱小土豆番茄西葫芦葱姜;2、调料:盐黑胡椒香麻油;3、做法:(1)西葫芦切片,土豆对半切,鲈鱼取肉改刀切条,和葱叶一起用牙签固定编成麻花辫,装盘,撒上盐和香麻油,备用;(2)锅里水烧开,下入番茄烫一烫取出去皮;(3)蒸锅水烧开,鱼移入锅里大火蒸十分钟即可;(4)热锅热油,下入西葫芦和小土豆,撒上黑胡椒煎制成熟;(5)大葱丝,葱末铺到蒸好的鱼上,浇上热油,最后利用番茄,煎好的食材一起摆盘造型即可。

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(《食来运转》20130109香辣肉丝卷饼)

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环亚ag手机客户端下载,原料:手工面线、海蛎、蒜、姜、小葱、地瓜粉;调味:鲜贝露、白胡椒粉;做法:1、海蛎加入地瓜粉拌匀,姜切丝,葱切末,面线剪开,备用;2、热锅热油,爆香蒜末制成蒜油,鲜贝露中倒入适量的蒜油,调和在一起;3、接着在锅中加入葱姜蒜炒香,倒入适量开水,放入面线和海蛎煮制2分钟盛出;4、最后撒上一点胡椒粉和蒜头油即可。4、小提示:土豆中除了含淀粉,还含有蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。凯发k娱乐靠谱(食来运转2010-08-19)(《食来运转》20130321牙签牛肉)

(《食来运转》2011-03-04荷香饭)(食来运转2010-4-19)亚美am8客户端下载(《食来运转》2011-02-26富贵有余)《心煮艺》20140822节气生香——糯米藕烧鸭子本期节目主要内容:桂花糯米藕又名蜜汁糯米藕,是江南地区汉族传统名点之一,糯米灌在莲藕中,配以桂花酱、大红枣一起精心制作,是江南地区传统菜式中一道独具特色的中式甜品,以其香甜、清脆、桂花香气浓郁而享有口碑。

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